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文、图/圆融一笑
营养价值:“山珍猴头、海味燕窝”。猴头菇有提高机体免疫力,延缓衰老的功效。
主料:猴头菇
辅料:花生、冬笋、青红椒
调料:盐、蘑菇精、糖、老抽、醋、油、生粉、姜、玉米粉、花椒、干红椒段
做法:
1.冬笋,青红椒切丁,猴头菇裹上玉米粉,分别炸至里酥外脆。
2.炝锅,放入冬笋、青红椒,调料,调汁,翻炒均匀。
3.下入猴头菇、花生,大火快速翻炒1分钟,即可装盘。
2014-09-27 16:52:04