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火哥最近忙,忙得上周都没时间写博客!忙得吃饭都不规律!忙得每天只睡五六个小时!公司的事、教会的事、工作室的事、朋友的事、家里装修的事。。。。。。忙得就差飞起来了。今天这道菜是我自己给自己安排的周末滋补餐,累了不吃点这种硬菜怕是不行啊。哈哈哈
1
猪蹄和鹰嘴豆
2
鹰嘴豆来个特写
3
鹰嘴豆用冷水涨发8个小时
4
猪蹄制净后剁成大块
5 剁好的猪蹄冷水下锅汆水至透后捞出洗净并再次去去毛。
6
国内菜籽油6成油温时依次下入香料(八角、小茴香、桂皮、砂仁、
良姜、花椒、香菜籽、丁香、香草)、郫县豆瓣并炒香
7
加入清水熬煮15分钟(清水适当多加)
8
用丝漏滤渣
9
下入猪蹄
10
再下入涨发好的鹰嘴豆并同时加入料酒、醪糟汁、糖色、老姜大火烧
开后转小火加盖烧2个小时即可
2015-04-16 17:26:04