Món ăn: Bạch chỉ 10g, bạch linh 30g, trần bì 8g, bán hạ chế 12g, ý dĩ 50g. Sắc bạch chỉ, bạch linh, trần bì và bán hạ trong nửa giờ rồi bỏ bã, lấy nước ninh với ý dĩ thành cháo, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày.

Ngoài ra, người bệnh nên thư giãn để cho tinh thần khoẻ mạnh, khoan khoái bằng cách đọc sách báo, tham gia câu lạc bộ văn nghệ, thể thao nhẹ nhàng…

TS Trần Văn Khoa
(Theo bee)