Ngày 1: Khóc cho… mù trời mù đất

Ngày đầu tiên sau chia tay có vẻ như là ngày kinh khủng nhất. Mọi thứ trở nên xám xịt, u ám, bạn dường như mất hứng với mọi thứ xung quanh. Lúc này, bạn đừng cố gắng làm điều gì cả, càng cố thì bạn lại càng làm mọi thứ tệ hại hơn mà thôi. Cũng không cần giấu giếm cảm xúc hay tỏ ra mình ổn. Bạn thật sự không ổn chút nào đâu, vậy nên tốt nhất là cứ chui đầu vào phòng khóc một trận đã đời nhé!

Ngày 2: Chiến lược “vạch lá tìm sâu”

Nghe thì có vẻ kì cục, nhưng hãy lấy giấy bút ghi ra tất cả những khuyết điểm của người ta mà thường ngày “mù quáng” bạn sẵn sàng cho qua. Ghi càng nhiều càng tốt, từ những việc như anh ấy là người khá bề bộn, anh ấy nóng nảy và hay cáu gắt, cho đến những việc lớn hơn như anh chàng khá hời hợt vô tâm, không hề có chí tiến thủ… Thấy không, đọc tới đọc lui thì nhận ra anh ấy không phải là một người hoàn hảo, không tuyệt vời như bạn nghĩ. Tất cả chỉ là do bạn thần tượng anh ấy quá mức mà thôi.

Ngày 3: Dọn dẹp hình ảnh

Ngay lập tức đổi hình nền điện thoại. Thay cái bản mặt… đáng ghét kia bằng khuôn mặt bạn đang rạng rỡ cười. Bỏ luôn cái theme máy vi tính hình hai đứa hôm Noel, thế vào khuôn mặt xinh trai của anh Lee Min Ho hay thậm chí của… chằn tinh Shrek cũng được.

Ngày 4: Kiềm chế cảm xúc

Thời gian khoảng giữa này chính là thời gian thử thách đấy. Xa nhau vài ngày nay khiến cho bạn thường có khuynh hướng bị cảm xúc lấn át và cầm điện thoại lên nhắn tin này nọ cho người ta. Nhưng bạn ạ, một khi đã quyết định chia tay nghĩa là đã suy nghĩ rất kỹ, và chắc chắn mối quan hệ của cả hai đã không còn có thể níu kéo rồi. 

Nên cố gắng tránh xa khỏi Yahoo, Facebook lẫn điện thoại nhé. Hãy chịu khó tắt máy vi tính và nhét điện thoại ở một nơi khó tìm một tí, tránh ra vào cập nhật tin tức người ta trên các mạng xã hội luôn.

Ngày 5: Tụ tập bạn bè

Ở nhà mãi cũng chán nhỉ, kẻo lại mủi lòng nhớ đến những lần đi cùng nhau dạo phố hay xem phim. Vậy thì tụ tập nhóm “những cô nương xinh đẹp” của bạn, cùng nhau đi ăn chè kem, hát karaoke thả ga, hay ngồi tám cật lực từ chuyện hàng xóm kế bên cho đến chuyện kinh tế thế giới. Chắc chắn sau đó, cảm xúc của bạn được giải tỏa khá nhiều đấy!

Ngày 6: Đầu tư cho bản thân

Thay vì ngồi ủ ê, buồn bã khiến cho bạn trở nên mệt mỏi và thiếu sức sống. Hãy mặc một chiếc áo đẹp, ít phấn hồng, trông bạn rạng rỡ hẳn ra đấy. Nhìn thấy mình xinh đẹp cũng khiến bản thân phấn khởi và yêu đời hơn. Và để người khác yêu thương bạn, thì chính bạn phải yêu thương bản thân mình, đúng không?

Ngày 7: Mua sắm 

Bạn thích cái balô màu xanh ở cửa hàng cuối phố đã lâu nhưng vẫn chưa mua vì giá cả khá đắt, thế là ngày nào cũng chạy ngang để nhìn cho đã và… canh chừng xem người ta bán nó chưa?

Thế thì đây chính là thời điểm thích hợp để bạn rinh nó về. Đừng bận tâm về giá cả, bạn sẽ tự kiềm chế bản thân mình từ giờ đến cuối tháng để bù lại vào khoản này. Lâu lâu, tự thưởng cho mình những món đồ yêu thích cũng thú vị lắm đấy.

Ngày 8: Ăn uống thoải mái

Những ngày trước kia vì phải “bảo toàn hình ảnh” mà bạn phải nhịn thèm trước một cái pizza to oạch và ngon khủng khiếp. Nhưng bây giờ, cứ việc tận hưởng nó. Ăn kiêng cử quá nhiều khiến cuộc sống buồn tẻ lắm, thử những món ăn ngon cũng có thể làm cho bạn vui. Và yên tâm nhé, một cái pizza chẳng khiến bạn trở nên xấu xí đâu.

Ngày 9: Thử sức với những điều mới mẻ

Thử làm những điều mới mẻ mà bạn chưa bao giờ làm xem. Đôi khi ngần ngừ đắn đo quá lâu khiến chúng ta bỏ lỡ nhiều cơ hội. Vậy nên nếu cảm thấy phù hợp, bạn cứ thử. Cuộc sống vốn là những tháng ngày trải nghiệm cơ mà. Ví dụ như đăng ký dạy kèm mấy nhóc tiểu học, vừa không có nhiều thời gian nghĩ vẩn vơ, vừa có thêm tiền rủng rỉnh cuối tháng để mua này kia nữa.

Ngày 10: Cho hết tất cả vào… hộp

Ngày cuối cùng rồi đấy, dọn dẹp lại căn phòng thôi. Có điều kiện thì thay cho tường phòng bạn áo mới. Không thì thay đổi vị trí, dọn dẹp ngăn nắp mọi thứ, và trang trí thêm những món đồ xinh xinh. Sau đó thì đem hết tất cả những gì liên quan đến người ta, tất cả nhé, từ lớn đến bé, từ hình ảnh đến những sản phẩm vật chất và tinh thần, cho vào một cái hộp, quấn băng keo thật chặt và rinh xuống nhà kho. Không còn gì gây sát thương trong phòng nữa là đạt yêu cầu!

Thực ra thì bạn khó có thể quên đi người ta… nhanh như vậy, dù gì thì hai bạn cũng từng gắn bó rất lâu mà! Nhưng “thử thách 10 ngày” sẽ khiến cho bạn có thể dũng cảm đứng lên và đi tiếp trong cuộc sống của mình đó!