Ăn đường sẽ sinh ra nhiều nước và CO2. Đường
tinh chế là Calo rỗng, vì không có các Vitamin, khoáng cần cung cấp cho sự chuyển
hóa chính nó, nên khi ăn đường trắng, cơ thể phải huy động Vitamin, khoáng dự
trữ hoặc từ các bộ phận khác để tiêu hóa.

Hơn thế, đường vào
cơ thể sẽ tạo phản ứng axit làm chua máu. Để trung hòa, cơ thể phải huy động
Caxi vào máu, do vậy làm loãng xương, hư răng!

Mặt khác trong quá trình sản xuất đường phải xử lý
nhiều chất độc. Vì vậy, đường trắng là tinh hoa của sự độc hại mà nền văn minh
và kỹ nghệ tiên tiến sản sinh ra!

“Đường trắng sát nhân còn khủng khiếp hơn cả thuốc
phiện và chiến tranh. Đặc biệt là đối với những dân tộc lấy thảo mộc làm thực
phẩm chính”. (Tiên sinh Ohsawa)

Trong khi đường thô vẫn còn các chất khoáng như Ca,
K, các sinh tố nhóm B nên ít gây tổn hại cho xương do ít làm chua máu.

Ở các nước công nghiệp phát triển, hiện nay người
dân đã hiểu đường trắng công nghiệp là có hại, thì một số nhà kinh doanh lại
dùng phẩm màu nhuộm vàng đường trắng để làm giả đường nhập từ các nước đang
phát triển.

Đường Xylitol ( loại đường hóa học dùng làm kẹo cao
su ngày nay được quảng cáo ở nhiều nơi) còn gây ung thư Gan.

Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy sự tiêu thụ
quá nhiều đường cộng với sự sử dụng bừa bãi thuốc kháng sinh, và lạm dụng vaxin
là một trong những nguyên nhân gây ra các nguồn bệnh.

Với những bằng chứng trên, thành thực khuyên Bạn đọc
không nên ăn nhiều đường và các sản phẩm của đường!

Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe chúng ta nên ăn các sản
phẩm cò thô như đường thốt nốt.

St