Sau sinh chính là thời điểm tốt nhất giúp các mẹ lấy lại ngoại hình tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Nhưng sau sinh bao lâu? Làm thế nào để eo thon, da trắng ngay sau sinh? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bí quyết nhé.

Thời gian giúp cơ thể về form sau sinh tốt nhất

Sáu tuần sau sinh là thời gian cần và đủ để các cơ quan nội tạng trong bụng được sắp xếp lại ổn định, cơ hoành và cơ dọc ở bụng cũng vì thế được co hồi lại cùng lớp mỡ thừa. Tác động vào bụng để lấy lại vòng 2 săn chắc, tốt nhất là nên tác động trước 6 tuần của thời kỳ hậu sản, sẽ giúp cho tử cung và cơ thành bụng cùng co hồi cùng một thời kỳ để tránh cơ bụng không bị dão (hay thường gọi là bị sổ.)

Tuy nhiên, sau sinh nhất là sau sinh mổ, cơ thể các mẹ còn yếu vì vậy cần phải được tác động nhẹ nhàng bằng phương pháp massage với kĩ thuật cao giúp đẩy lùi các triệu chứng táo bón, đầy hơi, bế sản dịch và giữ ấm vòng 2 bằng Muối gừng ngải cứu. Ngoài ra, còn giúp các mẹ vừa cảm thấy thoải mái, thư giãn, vừa giúp các mẹ đạt hiệu quả với vòng bụng săn chắc.

Thêm vào nữa, khi mới sinh con, cơ bụng của các mẹ khá mềm và dễ tác động bằng lực tay, do vậy hiệu quả cũng cao hơn so với các mẹ sau sinh con quá 3 tháng và người bình thuờng.

Sau sinh từ 7-22 ngày là thời gian tốt nhất để chăm sóc sau sinh

1. Lời khuyên dành cho các mẹ:

Đối với các mẹ sinh thường nếu thời gian muốn giảm eo sau sinh bằng phương pháp tự nhiên- an toàn và hiệu quả với túi muối thảo dược cùng gừng thuốc hoặc đặt dịch vụ chăm sóc sau sinh hiệu quả nhất, các mẹ có thể dùng ngay sau 7-10 ngày.

Còn đối với các mẹ sinh mổ thời gian nên đăng kí dịch vụ/mua sản phẩm săn chắc vòng bụng là sau 15-22 ngày.

Túi muối thuốc bắc giúp giảm eo sau sinh

Chú ý: Với các mẹ đăng kí dịch vụ/mua bộ sản phẩm săn chắc vòng bụng sau 3 tháng, các mẹ nên đến để Viet-Care kiểm tra vòng bụng để những tư vấn thích hợp giúp các mẹ có nên sử dụng dịch vụ hay không?

2. Cách sử dụng túi muối và gừng thuốc đơn giản và hiệu quả:

- Trước khi quấn muối các mẹ dùng gừng thuốc xoa theo chiều kim đồng hồ 3 phút để thẩm thấu thuốc vào vùng bụng rồi mới bắt đầu quấn muối. Các mẹ lưu ý: Muối và gừng thuốc được dùng cho mẹ sinh mổ là sau 15-22 ngày, cho mẹ sinh thường là  sau 7-10 ngày nhé.- Trường hợp chưa hết sản dịch: các mẹ cho muối vào lò vi sóng 1-2 phút hoặc rang lên cho muối ấm nóng, sau đó nằm úp bụng trong thời gian 60 phút, mỗi ngày các mẹ nên úp muối 2-3 lần sau khi ăn.

- Trường hợp hết sản dịch: các mẹ cũng làm ấm muối bằng cách cho vào lò vi sóng 1-2’hoặc rang cho ấm nóng muối, sau đó các mẹ đặt đai muối trước bụng và dùng gel quấn bụng định hình form bụng, mỗi ngày các mẹ nên quấn muối 1 lần với thời gian kéo dài 8-10 tiếng

- Chú ý: 1 túi muối dùng được từ 7-10 ngày, 1 liệu trình các mẹ nên dùng ít nhất 4 túi muối+ 1 lọ gừng thuốc.

Trong mỗi túi muối đã có sẵn đai vải đen hình chữ nhật để đựng muối.

3. Cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt và da toàn thân:

Sau quá trình sinh nở, là lúc cơ thể thay máu, tái tạo làn da, đây sẽ là thời điểm tốt nhất để da lấy lại độ hồng hào, sáng mịn.

Các sản phẩm chăm sóc từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả

Thời gian tốt nhất để có làn da trắng hồng ngay sau sinh bằng phương pháp sử dụng nghệ và các sản phầm 100% tự nhiên là ngay sau sinh từ 2-3 ngày (đây là thời kỳ chưa hết sản dịch, nên là quá trình thay máu tốt nhất).

Tuy nhiên, có một số mẹ không có nhiều thời gian để sử dụng các sản phầm này ngay sau sinh, các mẹ có thể tham gia các gói trị liệu chăm sóc da mặt và da toàn thân bằng nghệ thuốc bắc của Viet-care. Sẽ giúp đẩy lùi hiện tượng nám, thâm ở vùng mặt, cổ, nách, bẹn và giúp cho các mẹ có làn da trắng hồng, tươi nhuận.

Mọi thắc mắc xin liên hệ:

Công ty TNHH Dịch vụ chăm sóc gia đình Triều Gia

Hotline: 1900 4758 – 0916 986 289

 VPGD: 28 Nguyễn Quyền – Q.Hai Bà Trưng – Hà Nội

Chi nhánh: 57 Vũ Ngọc Phan – Q. Đống Đa – Hà Nội

http://chamsocsausinh.com/