Ngăn ngừa ung thư: Matcha giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư. Chất chống oxy hóa trong trà xanh hữu hiệu hơn vitamin C 100 lần và tốt hơn vitamin E 25 lần. Điều này giúp cơ thể bạn bảo vệ các tế bào khỏi những hư hại mà người ta nghĩ là gắn liền với ung thư

Tránh nguy cơ bệnh tim: matcha giúp tránh bệnh tim và tai biến mạch máu não bằng cách hạ thấp mức cholesterol. Ngay sau khi bị suy tim, trà xanh ngăn chặn các tế bào khỏi bị chết và làm tăng nhanh sự hồi phục của các tế bào tim.

Chống lão hóa:  cach lam matcha chứa các chất chống oxy hóa như polyphenols, các chất này tấn công chống lại gốc tự do (nhóm nguyên tử tạo thành một phần của hợp chất và không thay đổi trong quá trình phản ứng hóa học). Điều này có nghĩa là nó giúp bạn chống lại sự lão hóa và giúp sống lâu.

Ngăn ngừa hội chứng alzheimer: bột trà xanh giúp tăng cường trí nhớ. Và cho dù không có cách chữa trị chứng Alzheimer, nó giúp làm chậm tiến trình giảm thiểu acetylcholine trong não, đưa đến chứng Alzheimer va chứng parkinson. Các chất chống oxy hóa trong bột trà xanh giúp chống việc làm tổn hại các tế bào trong óc, có thể gây ra chứng Parkinson. Những người uống trà xanh không bị gia tăng chứng Parkinson.

Thần dược chữa bệnh gan: giúp ngăn chặn sự thất bại của việc ghép nơi những người bị thất bại với việc ghép gan. Những nghiên cứu đã cho thấy rằng bột trà xanh phá hủy các gốc tự do nguy hại trong các gan nhiễm mỡ.

Cao huyết áp: Matcha bột trà xanh ngăn ngừa chứng cao huyết áp. Uống trà xanh giúp giữ cho huyết áp xuống bằng cách chế ngự chất angiotensin, đưa tới cao huyết áp.

Phòng ngừa trúng độc thức ăn: Chất catechin có thể giết vi khuẩn gây ra ngộ độc thức ăn và giết các toxins do các vi khuẩn này sản xuất ra.

Đường có xu hướng gia tăng cao trong máu với tuổi tác, nhưng các chất polyphenols và polysaccharides trong trà xanh giúp hạ thấp mức đường trong máu. Các chất polyphenols và flavenoids  giúp tăng cường hệ thống miễn nhiễm của bạn, làm cho sức khỏe của bạn mạnh hơn để chống lại các nhiễm trùng.

Matcha bột trà xanh ngăn ngừa bạn khỏi cảm cúm. Vitamin C giúp bạn chữa trị cúm và chứng cảm thông thường. Chất theophylline làm thư giãn các cơ bắp nâng đỡ khí quản, chế giảm những cơn suyễn nặng.

Tránh nhiễm trùng tai: giúp giảm bớt vấn đề nhiễm trùng tai. Để lau chùi tai một cách tự nhiên, thấm một viên bông vào trà xanh và lau tai bị nhiễm trùng.