Mùa xuân với các yếu tố ảnh hưởng đến môi trường không khí như: bụi phấn hoa, mùi hoa, cỏ, mùi ẩm… gây dị ứng, vì vậy bạn cần có biện pháp bảo vệ môi trường không khí trong mùa xuân này.

Tạo không gian tháng đãng

Điều đó cũng giống như bạn làm thoáng đôi chân của mình với một đôi giày hở mũi. Đối với không khí trong nhà bạn cũng vậy.

Bạn hãy mở cửa sổ hàng ngày để thay thế không khí ngột ngạt, tù đọng của mùa đông bằng những sinh lực mới của mùa xuân. Nếu nghĩ rằng đóng cửa để bụi bẩn, khí độc hại không vào nhà được thì bạn an toàn là không đúng.

Ngay trong nhà, với những sản phẩm, máy móc bạn sử dụng cũng thải ra nhiều chất, khí độc hại mà bạn có thể không nghĩ đến như khí radon, một loại khí độc, được cho là có nguy cơ gây ung thư phổi.

Khí radon là sản phẩm của quá trình phân rã uranium trong tự nhiên, khí thoát lên từ lòng đất, qua những kẽ hở của nền nhà. Trong các loại vật liệu xây dựng cũng có chứa chất khi phân hủy sẽ thoát ra loại khí này, những nơi được coi là dễ bị tích tụ khí này trong nhà là phòng ngủ, phòng làm việc.

Ngoài ra, khí cac bon mo-nô-xít, khí clo từ những hóa chất dùng trong việc tẩy rửa của gia đình cũng tụ lại trong không khí. Vì thế nên thường xuyên mở cửa để không khí được lưu thông và làm cho không khí trong nhà thoáng hơn.

Tuy vậy bạn không nên mở cửa sổ quá rộng, mở quá nhanh. Bởi vì đồng nghĩa với việc bạn mở cửa sổ đón không khí mới thì bạn cũng “gửi một lời mời” cho phấn hoa và các chất ô nhiễm chất lượng đi vào trong nhà và gây dị ứng cho bạn, máy lọc không khí sẽ giải quyết được vấn đề này một cách nhanh chóng. Ngoài ra, không khí ngày ẩm ướt càng thích hợp cho “cuộc xâm lăng” của những chất gây dị vào vào ngôi nhà của bạn.

Vì vậy, không có gì là khó hiểu khi những người bị dị dứng luôn đóng chặt cửa sổ. Nhưng bạn vẫn có thể được tận hưởng làn gió xuân nếu bạn không mở cửa sổ lớn hoặc bạn sử dụng cửa sổ có màng lọc bụi và phấn hoa.

Lưu ý độ ẩm trong nhà:

Mạt nhà và nấm mốc phát triển mạnh trong môi trường ẩm. Vì vậy lưu ý giữ độ ẩm trong nhà dưới 50% bằng cách sử dụng máy hút ẩm, điều hòa không khí hoặc hệ thống sưởi ấm.

Giữ sạch thảm chùi chân

Chiếc thảm chùi chân đón khách trước khi vào nhà là một gợi ý tinh tế trang trí cho lối vào của bạn nhưng đó cũng là nơi lưu giữ lại vô khối bụi và bùn đất, ở đó cũng chứa vô khối các chất gây dị ứng cho bạn. Đó có thể là phấn hoa ở khu vườn vị khách vừa bước qua, thuốc trừ sâu, khói bụi… từ chiếc xe của họ.

Nếu có điều kiện, bạn hãy thay bằng các loại thảm trải sàn dễ giặt giũ và làm sạch bằng các loại nước giặt thông thường. Bằng cách này, bạn sẽ nhanh chóng lấy đi những vết bẩn, bụi bẩn và các loại chất bẩn rắn khác.

Bạn cũng có thể chọn sàn gỗ cứng, nhựa vinyl hoặc vải sơn lót sàn nhà thay vì dùng thảm trải sản. Nếu bạn không thể giũ sạch lông thì hãy làm sạch thảm thường xuyên bằng máy hút bụi sử dụng các túi vi lọc hoặc bộ lọc HEPA.

Một số người có ý tưởng lau giày thường xuyên trước khi bước vào nhà. Nhưng ý tưởng khôn ngoan là cởi giày trước khi bước vào nhà để tránh mang toàn bộ bụi bẩn vào ngôi nhà của bạn.
Hãy chắc chắn rằng bụi trong nhà của bạn là hoàn toàn loại bỏ. Đó là bởi vì bụi có thể trở thành nguyên nhân phổ biến nhất của người bị dị ứng.

​​Chăm sóc vật nuôi

Nếu nhà bạn có nuôi thú cưng thì nên nhớ rằng cần phải chăm sóc và giữ vệ sinh cho chúng thật tốt, chải lông cho chúng, hút bụi và lau sàn nơi thú cưng thường nằm ngủ.

Mùi hôi từ vật nuôi có thể phát sinh từ dấu vết do vật nuôi để lại trong thảm hoặc đồ nội thất, hoặc có thể là từ lông động vật ẩm ướt. Trong trường hợp này, bạn nên giặt thảm thường xuyên và tốt nhất huấn luyện vật nuôi của bạn để giữ thảm luôn sạch sẽ.

Bạn cũng nên tường xuyên tắm rửa cho vật nuôi và loại bỏ những loại vật sống ký sinh trên cơ thể vật nuôi như ve, bọ chét…

Vệ sinh những góc khuất

Khi dọn dẹp nhà cửa bạn rất dễ bỏ sót một số khu vực trong nhà, khiến nó bám đầy bụi bẩn và có hại cho sức khỏe.

Cần thường xuyên kéo bàn ghế ra và lau dọn cả đằng sau và bên dưới. Cũng luôn nhớ vệ sinh những đồ vật như công tắc đèn, hút bụi cho đệm để loại bỏ mạt bụi và da chết.

Giảm các thứ hoá chất

Hoá chất là một yếu tố gây ra dị ứng lớn nhất. Một vật nhựa thông thường cũng có thể toả ra các hạt hoá chất cho không khí xung quanh, sẽ vô hại cho cơ thể người này song có thể lại là nguyên nhân gây ra dị ứng cho một số người nào đó.

Hiện nay việc tránh hoàn toàn dùng đồ bằng hoá chất là khó, nhưng phải giảm tối đa, đặc biệt nên ít dùng các hoá chất rửa sạch, thuốc tiệt trùng, mỹ phẩm, nước hoa… để giảm các nguy cơ gây dị ứng.

Bạn tự làm vệ sinh

Mùi và khói từ các sản phẩm làm sạch thương mại có thể khiến tình trạng dị ứng trầm trọng thêm. Hãy thử tự làm dung dịch tẩy rửa bằng cách: Trộn 2 chén nước nóng, 2 chén giấm, 2 chén hàn the và 1/2 chén muối.

Bôi lên các bề mặt cần vệ sinh và để khoảng 30 phút, sau đó làm lại lần nữa, cọ sạch bằng bàn chải mềm và rửa bằng nước.

Xêm thêm tại: http://mayhutamcaocap.com/