Rau chùm ngây nấu với gì ngừa ngon vừa bồi dưỡng , không làm mất đi dinh dưỡng và phát huy hết những >>>re chum ngay
Rau chùm ngây có hiệu quả đối với hơn 300 căn bệnh , là vị thuốc quý chống ung thư , tiểu đường , chống hư nhược , trị yếu sinh lí , bảo vệ gan , lợi niệu , làm chậm sự lão hóa , phòng ngừa suy dinh dưỡng , còi xương…Về mặt dinh dưỡng rau chùm ngây là thực phẩm cực kỳ giàu dinh dưỡng , rất tốt cho người đang chữa trị bệnh , trẻ nít , phụ nữ cho con bú…Rau chùm ngây có xác xuất chế biến nhiều món ăn. Nhưng rau chùm ngây nấu với gì thì ngon và bổ thì không phải ai cũng biết.
Rau chùm ngây có xác xuất nấu canh với tôm , thịt , trộn gỏi , làm sinh tố , xào , ăn như rau ăn sống , rau chùm ngây xào thịt bò…nhưng cách chế biến phổ thông nhất có lẽ là nấu canh , canh chùm ngây có hương thơm và vị ngậy , ăn rất ỗ ngon ngọt và bổ dưỡng. Rau chùm ngây là loại rau sạch tuyệt trần cho bữa ăn hàng ngày.
Rau sống: Dùng lá chùm ngây tươi , nón trộn ăn sống như rau xà lách
Xay trộn vào thức ăn cho trẻ: Xay nhỏ lá tươi cho vào cháo , bột cho trẻ em.
Sấy khô uống trà: Rau chùm ngây có xác xuất đem phơi hoặc sấy khô để uống trà rất tốt cho sức khỏe.
Nước sinh tố: xay 20gr lá chung với 2 muỗng cafe sữa , 2 muỗng café đường sữa uống như uống sinh tố
>>>re chum ngay ngam ruou
Nấu canh: 100gr lá chùm ngây nấu chung với tôm , 50gr thịt bò hoặc heo băm nhỏ , hoặc nấu chay với 100gr nấm.
Xào thịt bò: Dùng 200gr rau chùm ngây xào với 200gr thịt bò , đây là món ăn khôn xiết hấp dẫn , vừa ngon vừa bổ.
Khi chế biến , không nên để rau chùm ngây nấu trên bếp quá lâu , có xác xuất làm mất chất dinh dưỡng của rau chùm ngây , khi bỏ rau vào nên cho nhỏ lửa , khi nấu nhớ đậy nắp.
Rau chùm ngây khô – Giá: liên tưởng
công ti GTD bán rau chùm ngây khô ở HCM và các thành phố trên toàn quốc , xác nhận bán hàng sạch , phơi khô kỹ , có xác xuất bảo quản được rất lâu mà không sợ bị mất dinh dưỡng , công ty có tiêu chuẩn giảm giá khi quý khách mua nhiều và khách hàng cũ.