Cuộc sống hiện đại khiến bạn khá bận rộn với công việc cơ quan, việc nhà, con cái…. Và rất nhiều lý do khiến không có thời gian cho bản thân, chăm sóc sức khỏe. Một giải pháp hữu ích là mua máy tập thể dục tại nhà thay cho việc tập thể dục ngoài trời hay việc phải đến các trung tâm thể dục 3-4 buổi mỗi tuần. Đáp ứng nhu cầu này, Sieumuanhanh.com tung ra thị trường những máy tập thể dục được ưa chuộng, hiện đại và đa năng mà giá cả tốt để đạp ứng những nhu cầu cần thiết đó.
Các dòng sản phẩm chính của máy tập thể dục là: dụng cụ thể lực, dụng cụ phòng tập, dụng cụ thể thao hay máy tập thể dụng tại nhà: máy tập cơ bụng, xe đạp tập thể dục, máy rung toàn thân, máy chạy bộ. Mỗi loại máy tập có những tính đặc thù riêng và công dụng riêng. Nhưng tất cả đều góp phần mang đến sự tiện ích nhất cho người sử dụng.
1/ Xe đạp tập thể dục là dòng máy tập được ưa chuộng nhất trong dòng máy tập tại nhà vì tính tiện dụng, đạp xe còn giúp cải thiện tình hình tim mạch và giảm lương calo, Đây là một cách để giảm cân hiệu quả. Đạp xe đạp thể dục giúp đốt chát khoảng 300 calo mỗi giờ. Nếu bạn có chu kỳ đều đặn mỗi ngày 30 phút thì bạn sẽ giảm 11 kg trong vòng một năm. Không những thế, nó còn giúp bạn tăng tỷ lệ trao đổi chất sau mỗi lần hoàn thành chuyến đi. Theo hiệp hội Y khoa Anh, đi xe đạp tập thể dục chỉ 20 km một tuần có thể làm giảm nguy cơ của bệnh tim mạch vành 50%. Một nghiên cứu khác với 10.000 cán bộ công chức cho thấy, nhóm này đi xe đạp tập thể dục khoảng 20 dặm trong khoảng thời gian một tuần sẽ giảm một nửa khả năng mắc các bệnh liên quan tới tim mạch hơn nhóm người còn lại.
Đi xe đạp thể dục làm giảm căng thẳng: Thể dục giảm cân với xe đạp tập thể dục là giải pháp tối ưu và lành mạnh. Đạp xe giúp bạn giảm lượng calorie, đốt cháy chất béo, mang lại cơ bắp săn chắc và tinh thần vui vẻ.
Bạn có thể tận dụng mọi thời gian ở nhà để tập luyện
2/ Máy tập cơ bụng giúp tăng cường sức khỏe cũng khá được ưa chuộng: Luyện tập thường xuyên sẽ giúp cơ lưng mạnh hơn bởi các động tác kéo căng cơ, ngăn ngừa đau lưng, tăng cường hệ tim mạch, góp phần chống lại chứng bất lực, điều hòa năng lượng cơ thể và về lâu dài có thể làm chậm tiến trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ của con người. Đồng thời, giúp máu lưu thông dễ dàng đến mọi chỗ trong cơ thể, chuyển vận oxy và các chất dưỡng sinh khác nuôi dưỡng các tế bào, tạo năng lượng hoạt động cho con người.
Máy tập bụng giúp giảm mỡ thừa hiệu quả : Tập luyện đều đặn sẽ giúp săn chắc các cơ, đánh tan lượng mỡ dư thừa ở các vị trí như bụng, hông, mông, đùi, bắp tay. Bên cạnh đó máy sẽ giúp bạn tiêu hao nhiều calo, mỡ thừa, điều hòa các cơ quan nội tạng trong cơ thể người béo. Mỡ thừa sẽ hóa thành dạng lỏng và đào thải ra ngoài một cách tự nhiên theo nước tiểu, tuyến mồ hôi hoặc qua các động tác chuyên sâu mà bạn chăm chỉ thực hiện.
Máy tập cơ bụng hộ trợ giảm stress bất ngờ : Máy tập cơ bụng tổng hợp Six Pack Care sẽ giúp bạn thoát khỏi những cơn giận và thất vọng thông qua việc thực hiện những động tác trong bài tập giúp giảm mức độ căng thẳng nhờ vào quá trình giải phóng endorphins trong cơ thể.
Đạp xe giúp cơ bắp dẻo dai Tập thể dục : bằng cách đạp xe là một phương pháp giúp bạn ngày một cải thiện chức năng của cơ bắp. Thường xuyên tập luyện sẽ giúp tăng cường cơ bắp cho chân và rất tốt cho sự di chuyển của hông và đầu gối. Dần dần bạn sẽ bắt đầu nhìn thấy sự cải thiện rõ rệt trong các cơ ở chân, đùi và hông.
Tham khảo các dòng máy tập thể dục tại:
SIÊU MUA NHANH – CÔNG TY TNHH TIẾNG VANG PHƯƠNG ĐÔNG
Chuyên cung cấp Sỉ & Lẻ máy tập thể dục giá Tốt Nhất
ĐC: 15/2 Đường C1,(Cộng Hòa), P.13, Q.Tân Bình, TP.HCM
( Chân cầu vượt Hoàng Hoa Thám + Cộng Hòa)
Điện thoại: (08) – 6684 17 19 – 0904 66 22 19