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能让你多活30年的穴道按摩【图解】
身体穴道说明 B1 B2 酸痛疲劳 B3 B4 B5 舒缓焦虑 B6 失眠 B7 B8 B9 胃不舒服 B10 B11 |
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脸部穴道说明
F1 F2 F3 F4 |
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手部穴道说明
D1 鼻窦 D6 D2 耳朵 D7 D3 肩膀 D8 D4 肝脏 D9 D5 胆 D10 |
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一、穴位:脾经(脾土) 位置:拇指桡侧面。 操作: ②清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。 约推100~300次。 主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。 |
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二、穴位:肺经(肺金) 位置:无名指掌面。 操作: ①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。 ②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。 主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等. |
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三、穴位:肾经(肾水) 位置:小指掌面。 操作: ②清肾经:自小指尖向指根方向直推,见右图,清100~200次。 |
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四、穴位:肝经(肝木) 操作: ②清肝经:由指尖向指根直推,见右图,清100~300次。 |
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五、穴位:心经(心火) 操作: ②清心经:指尖向指根直推,见右图,清100~300次。 主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤 |
2014-01-04 02:13:05