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嘎嘣！好吃！–喷香炒黄豆来啦！
Thursday, January 1, 2015 4:27
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黄豆富含蛋白质，蛋白质比例中赖氨酸比例高。黄豆富含亚油酸，可促进儿童的神经发育。
【炒黄豆】
做法：
1 将黄豆浸泡软，擦干水分；
2 倒入炒锅中开小火慢慢翻炒；
3 一直炒啊炒，炒到豆子开裂，出香味了就可以了！
4 一次不要吃太多哦，吃不玩的需要密封保存！
2015-01-01 04:26:05
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