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这是一个阴沉沉的秋日午后,一场秋雨一场凉,我很耐心地等待降温,相对于国内很多城市的雾霾天气,多下点雨也是好的,哪怕冷一点。朋友的孩子在北京读书,经常会发来一些照片,前一阵子还找我认真研究过各种抗雾霾口罩,如何不担心呢?即便是在大连这样的海滨城市,空气质量也是堪忧啊,蓝天白云的日子真是屈指可数。我在自己的家里、办公室所有地方都种上了绿色植物,目之所及都是绿色,希望能够有一点点作用来净化空气
好吧,让我们言归正传,谈谈雾霾天气下,我们能为自己的肌肤做点什么?上图是国外的研究机构做出的一则对照:左侧是阳光明媚的好天气是如何为我们的皮肤提供氧气,让肌肤更健康(Healthy);右侧就是雾霾、污染大气对我们肌肤的伤害,让肌肤受伤害(Damage),多可怕的对照
这个研究始于2014年初,由1名德国环境医学专家和2名中国皮肤科医生等7名专家组成国际专家组,通过对国际和中国相关最新文献进行综述,总结了空气污染对皮肤早衰影响的最新研究进展、以及敏感皮肤与环境污染的关联,并提出了很多针对空气污染的基础性护肤建议,通读之后,做为一个超级爱美的整容医生,结合自己的临床实践,我给大家如下建议:
1、注意清洁。不单单是洗脸哦,是全身的清洁,尤其是头发!洗净这些雾霾和肉眼无法看到的颗粒和污染物,太重要了。
2、使用隔离类产品。你还没有隔离霜吗?马上备一只!
3、使用防晒产品。关于防晒霜的功能和使用方法,我写过很多文章了,可以搜来看看。合理有效地防晒可以阻隔紫外线损伤,预防各种空气中的光敏成分在我们的肌肤上产生光反应。君不见,这些年的光敏性皮炎急剧增加!
4、使用润肤产品,这就是爽肤后的乳液或者霜类产品的功能,可以有效修护皮肤的屏障功能,晚上使用的时候,可以放慢节奏,加强按摩,促进吸收,可以很好的调整肌肤状态,在一整天雾霾污染摧残之后,给肌肤好好进补一下吧!
5、避免过度清洁皮肤,以防损伤皮肤天然屏障。不要过度去角质,小心泡沫太丰富的洗面奶,可以备一只不起泡的洁肤乳,交替使用,肌肤的水油平衡是非常重要的!
雾霾天气就这样来了,你怎么也赶不走,也躲不开,只能尽自己的最大努力,做好防护,不单单是一个口罩那么简单哦!
相关护肤知识:如何远离肌肤污染?
2016-08-25 03:13:05