Mối quan hệ của bạn sẽ tồn tại nếu bạn bỏ đi những ảo tưởng lãng mạn. Điều khiến chúng ta lúng túng là con người đó thuở ban đầu đã từng khiến chúng ta xao xuyến nhưng nay lại có thể làm chúng ta buồn chán.

Hầu hết các mối quan hệ khởi đầu với ấn tượng và mong muốn rằng vợ chồng tuy hai mà một. Chúng ta mong muốn cảm giác đó cứ tiếp diễn mãi mãi, nhưng khi nó không thể như ý, chúng ta sẽ đi đến kết luận: Tôi chọn sai người rồi!

Thế nhưng trình tự này có thể xảy ra với mọi mối quan hệ. Trang web iVillage Love khẳng định: Tình yêu đích thực sẽ đẩy lùi khả năng tưởng tượng ra đằng sau. Có thể bạn cảm thấy như ở thuở ban đầu bạn yêu nhiều hơn so với thời điểm ba-bốn năm sau, nhưng thực ra, đó chỉ là do bạn tưởng tượng mà thôi. Tình yêu thực tế, sâu sắc hơn, thỏa mãn hơn sẽ thay thế một tình yêu lãng mạn.

Hai bạn hãy nói chuyện với nhau về điều ấy, sau đó cùng thỏa thuận người này không chờ đợi người kia mang lại điều không thể có. Khi bạn đồng ý trở nên thực tế hơn về sự mong đợi ở người bạn đời, cảm giác nhẹ nhàng sẽ ập đến. Bạn sẽ cảm thấy như cất khỏi vai mình một gánh nặng.

Nhiều đôi lứa vẫn trò chuyện cùng nhau nhưng chỉ một số ít người biết nghe và không đưa ra ý kiến.

Bạn cần biết lắng nghe để biết người bạn đời của mình hiện như thế nào, khác hẳn với con người cũ khi mới gặp lần đầu ra sao… Trong cuộc trò chuyện, cả hai hãy cho phép người đối diện nói liên tu bất tận mà không bình luận hoặc thầm đánh giá về điều đang được nghe.

Hãy là người biết lắng nghe và bạn sẽ thấy phương pháp này hiệu quả đến mức nào.

Đầu tiên, mỗi người nói trong vòng nửa giờ. Khi nói, bạn có thể chỉ nói về bản thân, không đả động đến người bạn đời hoặc mối quan hệ của hai người.

Hãy tập trung vào cảm xúc và nhu cầu của bạn; điều bạn học biết từ phim ảnh, sách báo, từ bạn bè, từ công việc; điều bạn thích hoặc không thích từ bản thân, bạn thụ hưởng cuộc sống ra sao và cách bạn đương đầu với những trở ngại của cuộc đời…

Trong lúc người kia nói, bạn không được cắt ngang hoặc nhận xét về điều đang nghe. Công việc của bạn chỉ đơn giản là lắng nghe và cố hiểu lời nói. Nếu thực sự cần nhận xét về một điểm gì đó, hãy chờ đợi đủ 24 giờ. Sau đó, nếu cảm thấy vẫn cần phải nói, bạn chỉ nên nói tối đa 10 phút và những điều, những nhận xét được nêu ra chỉ nên mang tính tích cực.

Sau bài tập thực hành trên, đừng ngạc nhiên nếu như cả hai đều chưa cảm thấy nhẹ nhõm được bao nhiêu; nhưng bạn đã phát hiện được những điểm chưa biết về bạn đời của mình.

Vậy mà bạn đã từng nghĩ rằng biết chồng/vợ của mình từ trong ra ngoài! Và nhận thức mới này cho biết rõ lý do đã khiến bạn cảm thấy lo lắng về tình yêu vợ chồng và cuộc hôn nhân hiện tại của mình.

Bạn hãy cố lặp lại bài tập nêu trên mỗi tuần một lần trong vòng một tháng. Khi đó, bạn sẽ phát hiện bạn bắt đầu biết lắng nghe mà không cần phải được hướng dẫn.