ĐĂNG TIN
logo
Online:
Visits:
Stories:
Profile image
Tác giả: Cơ Duyên
Trang tin cá nhân | Bài đã đăng
Lượt xem

Hiện tại:
1h trước:
24h trước:
Tổng số:
Bánh khoai môn ăn dần
Sunday, December 5, 2010 10:24
% of readers think this story is Fact. Add your two cents.


Chỉ cần bỏ một chút thời gian vào ngày nghỉ là bạn đã có thể chuẩn bị được đồ ăn dự trữ lý tưởng cho cả tuần rồi.

Chuẩn bị những nguyên liệu sau:
 Bánh khoai môn ăn dần - Tin180.com (Ảnh 1)
- 1 củ khoai môn
- 1 củ cà rốt, 1/2 củ su hào

- 200gr thịt xay
- 50gr ruốc tôm (có thể dùng tôm tươi băm nhỏ)
- 1 quả trứng, 30gr bột – 1 gói bột chiên xù

 Bánh khoai môn ăn dần - Tin180.com (Ảnh 2)

Bước 1: – Gọt bỏ vỏ khoai môn rồi thái nhỏ và cho vào luộc chín cùng một chút xíu muối.

 Bánh khoai môn ăn dần - Tin180.com (Ảnh 3)

Bước 2: – Trong khi chờ đợi, mình chuyển sang thái nhỏ su hào và cà rốt nhé!

 Bánh khoai môn ăn dần - Tin180.com (Ảnh 4)

Bước 3: – Phi thơm một chút hành khô rồi cho thịt, cà rốt, su hào vào xào cùng một chút muối, hạt tiêu. Các bạn chú ý để lửa to một chút khi xào để tránh cho nguyên liệu bị chảy nước.

 Bánh khoai môn ăn dần - Tin180.com (Ảnh 5)

Bước 4: – Khi mọi thứ chín rồi thì các bạn cho nốt ruốc tôm vào trộn đều rùi tắt bếp đi nghen.

 Bánh khoai môn ăn dần - Tin180.com (Ảnh 6)

Bước 5: – Nghiền nhỏ khoai môn ra này. Nghiền khi khoai còn nóng thì sẽ dễ hơn đấy!

 Bánh khoai môn ăn dần - Tin180.com (Ảnh 7)

Bước 6: – Trộn đều khoai với phần nhân đã xào ở trên rồi viên lại thành những miếng vừa ăn.

 Bánh khoai môn ăn dần - Tin180.com (Ảnh 8)

Bước 7: – Sau khi viên xong khoai, các bạn để tất cả vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 30’ cho khoai rắn lại một chút nhé!

<br />
 Bánh khoai môn ăn dần - Tin180.com (Ảnh 9)

Bước 8: – Đánh tan trứng với bột mì cùng một chút xíu muối và đường.

 Bánh khoai môn ăn dần - Tin180.com (Ảnh 10)

Bước 9: – Nhúng khoai vào trứng rồi lăn qua bột chiên xù này.

 Bánh khoai môn ăn dần - Tin180.com (Ảnh 11)

- Sau khi hoàn tất bước này, các bạn có thể xếp tất cả vào hộp sạch, đóng kín rồi cho vào ngăn đá của tủ lạnh để bảo quản và ăn dần. Thời hạn sử dụng là khoảng 1 tuần kể từ ngày “sản xuất” nghen.

 Bánh khoai môn ăn dần - Tin180.com (Ảnh 12)

Bước 10: – Khi muốn ăn, các bạn chỉ cần lấy khoai ra khỏi tủ lạnh, để khoảng 5’ rồi cho vào chiên vàng là được.

 Bánh khoai môn ăn dần - Tin180.com (Ảnh 13)

– Chú ý để khoai sau khi chiên vào giấy để bánh ráo hết dầu ăn nhé! Bánh khoai môn chín vàng… vừa thơm… vừa giòn đây!!

 Bánh khoai môn ăn dần - Tin180.com (Ảnh 14)

Nhìn chiếc bánh thế này thôi nhưng cực kì đủ chất đấy nhá!

 Bánh khoai môn ăn dần - Tin180.com (Ảnh 15)

Tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ và vitamin đều có hết

 Bánh khoai môn ăn dần - Tin180.com (Ảnh 16)
Các bạn chỉ cần thêm một ly sữa hoặc một chén canh nhỏ nữa là có được bữa ăn hoàn chỉnh rồi
 Bánh khoai môn ăn dần - Tin180.com (Ảnh 17)
Chấm với tương ớt hoặc sốt cà chua nghen

(Theo K14)

Tin nổi bật trong ngày
Tin mới nhất

Register

Newsletter

Email this story

If you really want to ban this commenter, please write down the reason:

If you really want to disable all recommended stories, click on OK button. After that, you will be redirect to your options page.