Một đứa trẻ chào đời khỏe mạnh và phát triển toàn diện hay không phụ thuộc rất nhiều vào người mẹ.

Độ tuổi tốt nhất để làm mẹ là khi nào? Khi bạn trẻ hơn, linh hoạt và tràn đầy năng lượng hay khi bạn đứng tuổi một chút, nhiều kinh nghiệm hơn?

Một đứa trẻ sinh ra khỏe mạnh phụ thuộc rất nhiều vào quá trình mang thai và tuổi tác của người mẹ. Sinh con quá sớm hay sinh con khi đã luống tuổi dễ xảy ra các tai biến như sảy thai, sinh non, thai kém phát triển…hoặc trẻ sinh ra bị suy dinh dưỡng và tỷ lệ tử vong cao.

24 – 29 là lứa đuổi đẹp nhất để chị em chào đón đứa con đầu lòng. (Ảnh minh họa).

Khả năng có con thay đổi theo tuổi tác. Theo các chuyên gia y tế, độ tuổi tốt nhất để chào đón đứa con đầu lòng nên ở độ tuổi từ 24 – 29 vì đây là thời điểm cơ thể người phụ nữ phát triển toàn diện nhất và ít có biến chứng xảy ra trong quá trình mang thai.

Khả năng sinh sản của phụ nữ bắt đầu giảm nhẹ khi 27 tuổi và giảm nhanh sau 35 tuổi. Trên 90% phụ nữ dưới 30 vẫn sinh con nhưng chỉ còn 85% còn sinh con ở độ tuổi 30-34; 70% ở độ tuổi 35-39 và khoảng 35% ở độ tuổi 40-44. Những phụ nữ đến độ tuổi 45 mà vẫn muốn có thai thì chỉ có 10% đạt được kết quả.

Phụ nữ ở độ tuổi 30 có thể gia tăng khả năng sinh đôi, nguy cơ tiền sản giật (tiền sản giật là tình trạng cao huyết áp do thai kỳ đi kèm với đạm niệu), sảy thai, thai nhi dị dạng do bất thường nhiễm sắc thể.

Tuy nhiên, bất kể tuổi tác, phụ nữ vẫn có thể làm tăng cơ hội mang thai và con sinh ra khỏe mạnh bằng lối sống khoa học và lành mạnh. Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, đảm bảo cân nặng ở mức khỏe mạnh, chế độ ăn uống và tập luyện thể dục thể thao…

(theo eva)