% of readers think this story is Fact. Add your two cents.

Thực phẩm chay giúp hỗ trợ đắc lực cho “chuyện ấy”. Ảnh minh họa.

Năm 2009, tổ chức bảo vệ động vật PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) đã cố gắng chứng minh cho luận điểm: “Những người ăn chay có quan hệ tình dục tốt hơn”. Tiến sĩ Mimi Bekhechi, phó giám đốc PETA cho biết, chất cholesterol trong thịt, trứng và các sản phẩm từ sữa có thể làm tắc nghẽn động mạch và làm chậm dòng chảy của máu đến tất cả các cơ quan của cơ thể – bao gồm cả bộ phận sinh dục.

Khi tuần hoàn máu kém đi, sự trao đổi chất diễn ra chậm hơn và các phản ứng sản sinh ra nhiều loại hoóc – môn cũng bị suy giảm, mà các hoóc-môn giới tính như testosterone, estrogen và progesterone… cũng không phải là ngoại lệ. Người ăn thịt thường có vóc dáng, cơ bắp “hoành tráng” hơn người ăn chay nhưng sức khỏe thể chất nói chung không cao bằng, do tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật như đã nói. Đặc biệt, trong “chuyện ấy”, họ cũng kém dẻo dai hơn những người ăn chay.

Đây không phải là những lời hù dọa suông bởi những người yêu quý động vật mà là bằng chứng khảo nghiệm thực tế đàng hoàng. 200 “quý ông” khỏe mạnh được chia làm hai nhóm ăn thịt và ăn chay trong suốt 6 tháng. Kết quả là ở nhóm ăn thịt, có tới 57 người gặp các rối loạn cương dương như khó cương cứng hoặc khó duy trì cương cứng. Trong khi chỉ có 12 người ăn chay gặp phải rắc rối này, nhưng với mức độ ít trầm trọng hơn rất nhiều. Với hai nhóm phụ nữ, kết quả cũng tương tự: Nhóm ăn chay có đời sống tình dục tốt hơn, trong khi nhóm ăn thịt thì thường xuyên gặp phải các triệu chứng như khô dịch âm đạo, giảm ham muốn tình dục…

Mới đây nhất, giáo sư Lynn Fischer cũng hết lời ca ngợi chế độ ăn uống giàu thực phẩm nguồn gốc thực vật trong cuốn sách mới xuất bản có tên “The Better Sex Diet” (tạm dịch: “Để có đời sống tình dục tốt hơn”- PV). Là một nữ học giả uy tín trong lĩnh vực giới tính, bà Lynn Fischer thừa nhận đã từng ngộ nhận và có cái nhìn sai lầm về thực phẩm chay đối với tình dục như bao người khác. Nhưng sau một cơn đột quỵ nhẹ, các bác sĩ đã yêu cầu bà phải hạn chế tối đa việc ăn thịt, cá, trứng, sữa…và tăng cường rau xanh. Tuân thủ thực đơn giàu thực phẩm từ thực vật, bà bất ngờ khi thấy mình như đang “hồi xuân” trong “chuyện ấy”.

Trong các thực phẩm chay vẫn chứa protein, dù có hàm lượng thấp hơn nhiều trong thịt động vật nhưng chúng thuộc loại protein tốt vì hoàn toàn không chứa cholesterol. Chúng là những nhân tố không thể thiếu để tạo lên hàng loạt các chất có ích cho sức khỏe con người nói chung, sức khỏe tình dục nói riêng.

 Một loại acid amin trong bột yến mạch có khả năng điều trị chứng rối loạn cương dương vì chúng giúp làm “thư giãn” các cơ bắp xung quanh những mạch máu của cơ quan sinh dục cả nam và nữ. Bằng cách đó, những bộ phận này được lưu thông máu tốt hơn, giúp chúng trở nên nhạy cảm hơn. Còn trong cà chua, vitamin C và chất kẽm sẽ khiến cơ thể đàn ông sản sinh ra tinh trùng vừa nhiều vừa khỏe. Củ cải và súp lơ cũng thuộc hàng các loại rau nên ăn thường xuyên, vì các biệt chất trong hai loại rau củ này có tác dụng kích thích ham muốn tình dục.

Vậy là sau nhiều năm chịu tiếng oan, thực phẩm chay đã được nhìn nhận lại với đúng bản chất và công dụng của nó, bởi hàng loạt các cuộc nghiên cứu khoa học. Mặt trái của chế độ ăn giàu thịt, của cholesterol đã được cảnh báo từ lâu, nhưng điều khiến con người e ngại chuyển sang thực phẩm chay chính là vì nỗi oan mà nó phải gánh chịu. Nay nút thắt này đã được gỡ bỏ, khiến nhiều người đã dự báo rằng, ngành công nghiệp sản xuất thực phẩm chay sẽ lên ngôi.  

2013-10-19 19:16:25

Nguồn: http://giadinh.net.vn/suc-khoe/tac-dung-ho-tro-than-ky-cho-cuoc-yeu-nong-chay-20131016101221884.htm