Bệnh ho là một bệnh mà gây rất nhiều sự khó chịu dai dẳng cho người bệnh, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống hằng ngày. Nhất là trong điều kiện thời tiết nóng ẩm như hiện nay virus càng phát triển mạnh mẽ.

Khi bị ho, nếu dùng kháng sinh quá nhiều sẽ gây ra nhờn thuốc và dẫn tới khó chữa trị cho nên nhiều người ưu tiên dùng đông y để chữa ho, dưới đây là một vài cách chữa ho hiệu quả bằng thảo dược mà nấm lim xanh tìm hiểu được.

Gừng tươi

Củ gừng từ xưa đã là một gia vị thường thấy trong các bữa ăn, tuy nhiên theo đông y gừng còn là một trong những vị thuốc quý. Gừng thường được mọi người dùng làm phương thuốc chữa ho, tùy vào nguyên nhân và đối tượng mà có những cách sử dụng khác nhau.

Chữa cho người lớn: Một củ gừng nhỏ, rửa sạch, cho lên bếp ga nướng cho tới khi nóng cháy xém, kêu xèo xèo. Để nguội, lột vỏ (gừng nướng lột vỏ rất dễ). Cắt nhỏ, giã (hoặc ép) cho ra nước, sau đó trộn một ít mật ong (liều lượng tùy người uống). Uống nước gừng mật ong lúc còn ấm, bã gừng ngậm như mứt gừng. Có thể làm một lần để tủ lạnh, lần sau cho vào lò vi sóng quay 1 chút cho ấm lên

Chữa cho trẻ em: Một củ gừng nhỏ, rửa sạch, cho lên bếp ga nướng cho tới khi nóng cháy xém, kêu xèo xèo. Để nguội, lột vỏ (gừng nướng lột vỏ rất dễ). Cắt nhỏ, giã (hoặc ép) cho ra nước, đổ khoảng nửa ly nhỏ (6-7 thìa cà phê) nước sôi vào, để một lúc lâu cho gừng tan với nước, chắt bỏ bã gừng sau đó hòa một chút mật ong cho bé dễ uống. Nếu ho nhiều nên cho bé uống khoảng 2 lần ban ngày, 2 lần ban đêm.

Lá húng chanh

Theo đông y lá húng chanh có tác dụng chữa viêm họng, chữa ho, giải cảm, toát mồ hôi… nhờ tác dụng tiêu đờm, sát khuẩn của các chất kháng sinh có trong nó.

Cách làm: Húng chanh 30g, rửa sạch bằng nước đun sôi để nguội, thêm vài hạt muối, nhai dập và nuốt nước dần. Hoặc lấy 20g lá húng chanh tươi, rửa sạch, giã nhỏ, vắt lấy nước uống 2 lần trong ngày.

Hoặc: Húng chanh tươi 20g, rửa sạch, thái nhỏ; đường phèn 20g. Cho hai thứ vào bát, chưng cách thủy, chắt lấy nước, uống từ từ. Bã ngậm trong miệng mút lấy nước. Mỗi ngày làm 1 lần. Dùng 3 – 5 ngày.

Đối với trẻ em khó uống thuốc có thể lấy vài lá húng chanh rửa sạch, giã nhỏ với một ít đường phèn hấp vào nồi cơm, cho trẻ uống 2 – 3 lần trong ngày.

Hoa đu đủ đực

Hoa đu đủ mới nở, tươi được dân gian dùng để chữa ho ở trẻ em

Cách dùng: Lấy khoảng 20 – 30g, để tươi, trộn với đường trắng hay mật ong, hấp cơm rồi nghiền nát, uống làm 2 – 3 lần trong ngày. Cũng có thể kết hợp hấp thêm với lá hẹ 10g, hạt chanh 10g.

Hoa đu đủ đực 15g, xạ can 10g, củ mạch môn 10g, lá húng chanh 10g. Tất cả cho vào một bát nhỏ, thêm ít muối, hấp cơm rồi nghiền nát. Ngày ngậm 2 – 3 lần, nuốt nước dần dần, dùng từ 3 – 5 ngày.

Lá diếp cá

Lá diếp cá có tác dụng thanh nhiệt giải độc, chữa viêm họng, viêm phổi và sát khuẩn… diếp cá còn có tác dụng phòng và chữa ho, sốt tự nhiên.

Diếp cá rửa sach, giã nhỏ, chắt lấy 1 bát nước vo gạo đặc, sau đó cho diếp cá đã giã nhỏ và nước vo gạo vào nồi đun sôi nhỏ lửa khỏang 20 phút cho diếp ca nhừ nát rồi bắc ra để nguội, lọc lấy nước cho bé uống. Mỗi ngày uống khoảng 3 lần sau khi ăn 1 tiếng để phát huy công dụng hiệu quả nhất.

Nghệ tươi

Bữa ăn người Việt thường đã quá quen với việc có nghệ, ngoài ra nghệ còn được dùng cho việc chữa ho nhờ công dụng lành lành vết thương, sát trùng, hỗ trợ tiêu hóa…

Cách làm với bột nghệ: bạn bỏ một nhúm muối vào một ly nước nóng, rồi khuấy cho đều. Sau đó trộn thêm vào đó một muỗng trà bột nghệ. Hãy uống hết hỗn hợp này trong một ngày và tiếp tục thực hiện như thế trong vòng ba ngày sau đó.

Đối với nghệ tươi: Củ nghệ tươi gọt vỏ, cắt nhiều lát mỏng. Chanh tươi gọt vỏ, cắt lát mỏng, lượng bằng với nghệ (chừng 6-7 lát). Củ gừng tươi cũng rửa sạch, cắt lát mỏng nhưng lượng bằng một nửa nghệ. 3 nguyên liệu ấy cho vào tô hay chén cùng một ít nước chín, và hai muỗng mật ong (hoặc hai muỗng đường phèn) rồi đem chưng cách thủy, dùng nước chưng này để chữa ho rất hay. Có thể dùng luôn cả xác càng tốt.

Đối với triệu chứng đau họng đi kèm với ho, bạn nên đun sôi một ly sữa và trộn vào đó một muỗng trà bột nghệ. Nhấm nháp hỗn hợp này vào buổi sáng và buổi chiều, bạn sẽ thấy tác dụng hữu hiệu của phương thuốc này trong việc làm giảm nhẹ chứng đau họng và ho.