Me là loại quả có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có thể cải thiện tình trạng chán ăn và giúp cơ thể giải nhiệt trong ngày hè oi bức. Bên cạnh đó, từ me ta có rất nhiều bài thuốc chữa bệnh hiệu quả trong mùa hè.

Là loại quả màu nâu, quả me bên trong chứa thịt và nhiều hạt, vỏ cứng, cùi thịt có vị chua và ngọt. Theo y học hiện đại, me có tác dụng giúp kích thích vị giác, giảm cơn buồn nôn, cải thiện sức khỏe trong ngày hè oi nóng. Đồng thời me có tác dụng bù nước và điện giải cho cơ thể.

Xem thêm: dịch vụ nấu tiệc tại nhà ở tphcm

Chữa ho và giúp kích thích tiêu hóa tốt

Đem me ngâm ô mai rồi ăn thường xuyên bằng cách ngậm rồi uống với nước ấm. Cơ thể sẽ nhanh chóng hết ho và bắt đầu có cảm giác thèm ăn.

Trị chứng chảy máu chân răng

Dùng từ 3-5 quả me chín pha với nước ấm rồi uống hằng ngày vào mỗi sáng sau bữa ăn và uống liên tục trong 7 ngày. bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt của me giúp trị chảy máu chân răng rất hay.

Sinh tố có thật sự giúp giảm cân hiệu quả như các bạn vẫn nghĩ hay không?

Giúp giải nhiệt ngày hè

Dùng 20g thịt quả me đã chín pha với 200ml nước (cho thêm ít đường) rồi khuấy đều, uống hàng ngày. Cách làm này rất đơn giản mà hiệu quả trong những ngày hè nóng bức. Vậy là bạn đã có 1 ly đá me vừa ngon vừa giải nhiệt cho cơ thể hiệu quả nhé.