ĐĂNG TIN
logo
Online:
Visits:
Stories:
Profile image
Tác giả: Cơ Duyên
Trang tin cá nhân | Bài đã đăng
Lượt xem

Hiện tại:
1h trước:
24h trước:
Tổng số:
Bí và ngô rất tốt cho sức khỏeBí và ngô xào chung ngon hơn
Saturday, July 30, 2011 7:49
% of readers think this story is Fact. Add your two cents.


Bạn đã bao giờ xào hai món này cùng nhau chưa. Ăn rất lạ miệng đấy! Cùng thử nhé!

1. Nguyên liệu

- Khoảng 1kg bí cắt thành miếng nhỏ hình khối

- 1 muỗng cà phê muối

- 1 muỗng canh bơ

- 1 muỗng canh dầu ô liu, có thể nhiều hơn nếu cần

Bí và ngô rất tốt cho sức khỏeBí và ngô xào chung ngon hơn - Tin180.com (Ảnh 1)

- ½ củ hành to xắt lát mỏng

- 1 tách ngô đông lạnh, làm tan đá

- 1 vài quả ớt chuông màu xanh, rang, bỏ hạt, cắt thành dải dài

- 2/3 chén kem chua kiểu Mexico

- Hạt tiêu

2. Chế biến

Bí và ngô rất tốt cho sức khỏeBí và ngô xào chung ngon hơn - Tin180.com (Ảnh 2)

Đặt bí trong một bát lớn và trộn cùng với muối. Ngâm trong vòng nửa giờ để chúng bớt đắng và rửa lại bằng nước sạch, để ráo trong vài phút.

Bí và ngô rất tốt cho sức khỏeBí và ngô xào chung ngon hơn - Tin180.com (Ảnh 3)

Đun nóng bơ và dầu ô liu trên chảo lớn ở nhiệt độ trung bình. Cho bí vào xào qua, khuấy thường xuyên cho đến khi chúng vàng. Múc ra bát tô bằng muỗng rãnh để lại bơ và dầu trong chảo.

Bí và ngô rất tốt cho sức khỏeBí và ngô xào chung ngon hơn - Tin180.com (Ảnh 4)

Thêm hành tây vào nấu, khuấy cho đến khi hành chuyển màu. Thêm ngô và hạt tiêu vào, tiếp tục nấu cho đến khi hành chuyển màu nâu. Khuấy trong kem chua, đổ bí vào đến khi kem đặc lại và sánh dày. Cho muối và hạt tiêu vào, rắc đều.

Món này sẽ rất ngon đấy, vừa thơm lại béo ngậy, ăn không thấy ngán. Chúc các bạn ngon miệng!

(theo eva)

Tin nổi bật trong ngày
Tin mới nhất

Register

Newsletter

Email this story

If you really want to ban this commenter, please write down the reason:

If you really want to disable all recommended stories, click on OK button. After that, you will be redirect to your options page.