Bước một: Tín hiệu sẵn sàng
Nếu bạn buộc phải tranh luận khi một trong hai người vẫn còn bực bội thì hiệu quả thường không cao. Vợ chồng bạn vẫn còn muốn gây chiến và nói chuyện bây giờ cũng giống như uống một cốc nước cam lạnh khi bạn đang đau họng – có vẻ ngon nhưng lại khiến bạn bệnh nặng hơn. Hãy chờ thêm chút thời gian để hai bạn thấy dễ chịu. Còn nếu bạn vờ vui vẻ để trò chuyện thì chẳng khác chi một bông hoa giả được cắm vào cái bình rỗng – chẳng khiến ai hài lòng.
Cách đơn giản là khi tâm trạng đã cân bằng, hãy gửi email cho chồng bạn hoặc nói đơn giản: “Em muốn nói tiếp với anh chuyện này”. Khi một trong hai người gửi tín hiệu, “diễn đàn” chính thức được mở.
Bước hai: liên kết thể chất
Bước 3: không khơi mào cho tranh cãi mới
Nên nhớ, không phải khi làm hòa, mọi chuyện sẽ luôn tốt đẹp. Có những chuyện bỏ qua được thì nên bỏ qua – đó là nền tảng của hôn nhân vững bền.
(Theo Mẹ và bé)